Kada mržnju vidimo u drugima, mi u stvari procenjujemo da su drugi zli, da oni neopravdano teže da nas unište, i da to rade vrlo smisleno, ali i neopravdano. Tako se kroz mržnju provlači jedan princip, a to je da mi mrzimo onda kada procenimo da nas drugi mrze, jer nam je jedino tako prihvatljivo da mrzimo. Svako od nas teži dobru, ili bi bar tako trebalo da bude. No, […]
U mom tekstu “Signali ljubavi” mogli ste pročitati da se prvi obrazac izražavanja ljubavi, njenog prihvatanja i traženja, uspostavlja jako rano, još u vremenu kada smo bili bebe. Taj obrazac učimo prvenstveno, od majke, zatim oca, a kasnije od svih naših bližnjih, koji su nam autoriteti. Živimo na Balkanu gde postoje određena nepopravljiva uverenja, koja se prenose sa kolena na koleno, na primer – muškarci ne plaču, muškarci su uvek […]
Kada smo mali, registrujemo ljubav kroz pažnju koji nam poklanjaju naši roditelji, prvenstveno majka. Već u tom odnosu se učimo prvim signalima ljubavi i načinima kako da mi pokažemo ljubav. Ukoliko je ostvarena zdrava i dobra veza sa majkom u prošlosti, ukoliko su zadovoljene naše ljubavne potrebe, mi ćemo kao odrasli ljudi uspevati da ostvarimo čvrste i zdrave odnose. Zdravi odnosi u prošlosti i sigurna baza ljubavi uslovi su koji […]
U današnjoj svakodnevnici veoma je veliki izazov da budemo saslušani, da nas neko sasluša. Svako od nas želi da bude saslušan, da ga druga strana čuje. Svi ćemo se složiti da su nam drugi potrebni za rast, razvoj, uspeh. Mi smo društvena bića i teško je da možemo sami sve, da možemo sami uspeti. No, ponekad zaboravimo koliko je to važno, odlutamo i nismo prisutni u razgovoru sa drugima, zavedeni […]
Složićete se svi, i verovatno nasmejati, kada pomislite na svoju baku ili majku koja govori – “Jedi, moraš da jedeš, to je zdravo. Ukoliko ne jedeš nećeš porasti. Zdravlje na usta ulazi.” Prihvatajući takve poruke, slušajući ih, napravili smo jedno posebno mesto u našem umu, koje se odnosi na hranu. Takođe, verujem da ćete se složiti, da kada volimo nekoga, mi nastojimo da ta osoba bude sita u našem prisustvu. Stav neke osobe […]
Svi ćemo se složiti da ukoliko ne rizikujemo, mala je verovatnoća da možemo i da dobijemo nešto zauzvrat. Danas je za svakoga od nas veliki izazov da ostanemo u zoni komfora, zbog načina života, protoka informacija, zahteva na koji treba da odgovorimo. Takođe, danas je potrebno da se suočavamo sa brzim razvojem i da se njemu prilagodimo, ukoliko želimo da budemo aktivan učesnik u sopstvenom životu. Ovo često predstavlja suočavanje […]
Potrebno je samo da to želite, jer ljubav se ne podrazumeva. Sve što treba da uradite jeste da počnete. Krenite, i javite utiske! 1. Pripremite omiljeni jutarnji napitak i izdvojite vreme samo za sebe, svoje misli bez korišćenja interneta, televizije, telefona, novina. Izdvojte vreme gde ćete gledati kroz prozor, uživati u mirisu tek skuvane kafe ili pak, zapisati svoje snove ili ono što biste voleli da ostvarite. 2. Pohvalite svoje […]
Verujem da vam je poznato da roditelji igraju važnu ulogu u formiranju detetove slike o sebi, da poruke koji oni šalju svom detetu ostaju duboko urezane u njihov sistem uverenja, verovanja. Iz tog razlog je veoma važno da se deci šalju poruke koje su u skladu sa realnošću, kako bi se samoj deci olakšao život i odrastanje, kako bi deca stvorila zdravu sliku o sebi. Kada žensko dete nazovemo sa […]
Davanjem dozvole sebi da budemo ono što jesmo smanjuje pritisak na nas same, štiti nas od razočaranja, jer nemoguće je da se svima dopadamo. čitaju tvoje misli. Drugi ne mogu unapred da znaju šta je ono što mi mislimo, želimo, šta bismo voleli ili ne, ukoliko o tome sa njima ne razgovaramo. Bez obzira na to da li je reč o osobi koju smo tek upoznali ili je reč […]
1. Živite po svojim pravilima, radeći ono što vama prija, ujedno poštujući druge. Pravila koja važe za vas važe i za druge, s tim da drugi uvek imaju pravo da se ponašaju kako oni smatraju da je u redu, a na nama je da izaberemo naše ponašanje u odnosu na njihovo. 2. Ne pravdajte se za sopstvene izbore, odluke, stil odevanja ili način življenja. Pravdanje u velikoj meri utiče da […]
