psihologija

UMEĆE ODMORA

Postavlja se pitanje šta je pravi način korišćenja odmora. Ukoliko sebi postavimo cilj da se odmorimo, ali i reorganizujemo, radimo na odnosima koje smo zapostavili, napravimo rezime proteklog perioda, rešimo nagomilane probleme i dodamo još stavki na dugačak spisak, možemo reći da očekujemo čudo. Prvi korak u traženju najboljeg načina za korišćenje odmora je biti realan u vezi svojih očekivanja i mogućnosti ispunjenja potreba. Prevazilaženje stresa Prevazilaženje stresa predstavlja veštinu […]

Više

KAKO SE NOSITI SA OTKAZOM?

Pred izazovom smo tada da vidimo budućnost pozitivno uprkos ljutnji ili besu, nemoći i nepravdi, što u najmanju ruku nije lako. U ovakvim situacija pomoć sa strane je jako važna. Porodična, prijateljska, ali i pomoć stručnjaka, jačaju oslonac osobi i pomažu joj da prebrodi novonastalu situaciju i ojača perspektivu. Da li je takva situacija teška – da, no da li ju je moguće prevazići, također je odgovor – da. Ali, […]

Više

LENJOST

 Kada nas dve podjednake sile vuku u dva suprotna pravca rezultat je stajanje u mestu. Tada nema pokreta, nema inicijative. Takvo stanje zovemo lenjost, zakočenost. Ponekad smo lenji da se bavimo sobom. Istovremeno, želimo dobitak razvitka i promene koje vuku na jednu stranu, ali želimo i lagodnost zone komfora, sigurnog, manje frustirajućeg i manje neizvesnog, koja vuče na drugu stranu. Nekada želimo mišiće i dobru liniju koja nas vuče snažno […]

Više

PSIHOLOGIJA LAŽI

Sve laži imaju specifičan cilj, a taj cilj se svodi na postizanje neke dobiti ili izbegavanje kazne. Naravno, neki ljudi lažu više nego drugi, obično se veća količina laganja sa ciljem smatra manipulacijom. Postoji, međutim, i laganje bez određenog cilja, bez ikakve očigledne koristi, a često je i štetno po samog izvršioca.   Patološko laganje Osoba koja ima problema sa patološkim laganjem izgovara laži svakodnevno, u velikim količinama i jako […]

Više

KRIVICA

“Naša krivica počinje onoga trena kada se blagonaklono usmerimo prema strasti koju smo opazili, ne žureći da u njoj prepoznamo neprijatelja” (Sv. Teofan Zatvornik) Videćemo do čega dovodi preterano osećanje krivice, ali i zašto je poznavanje ovog osećanja bitno za uklapanje u socijalne norme i razvijanje empatije za stanja drugih ljudi. “Pokajničke suze brišu mrlje krivice.” (Aurelije Augustin) “Krivicu ili samoljutnju oseća osoba koja procenjuje da je nekim svojim postupkom […]

Više

Osloni se na sebe – “Samopouzdanje kao faktor uspeha”

Jedan je od najvažnijih faktora uspeha je samopouzdanje. Kada smo zadovoljni sobom, trenutnim uspesima i postignućima, kada nas drugi poštuju i uvažavaju, i naše samopouzdanje je veće. Ponekad deluje vrlo jasno, a neretko i jednostavno imati samopouzdanja. Međutim, da bi o zrelom samopouzdanju govorili, moramo početi od toga koliko sebe poznajemo. Ne možemo se na sebe zaista osloniti i uzdati, ako ne znamo svoje mogućnosti i ograničenja, vrline i mane, […]

Više