Jedna od glavnih stvari koje možete napraviti sami za sebe jest da si pojednostavite život. Na prvom mjestu moguće je da si eliminirate neke uzročnike stresa poput gledanja nepotrebnih informacija na TV-u, na primjer priče o ljudima oboljelima od virusa, popraćene tužnim prizorima iz zemalja koje su zahvaćene većim brojem zaraženih. Također, ne čitajte nestručno prenese tekstove nekih medija o stanju s epidemijom, koji samo pridonose panici zbog bolesti. Mnogo […]
“Ništa” mi zvuči kao mirna prisutnost, bez sulude buke svakodnevnog života i jurnjave “za mrkvom pred nosom” poput zeca na lajni. Bez buke u glavi. Bez buke iz okoline. Nije li to onda ono neko stanje svijesti kada shvatiš i napraviš odmak od mašinerije matriksa? Osjećam da jest, vjerujem da jest. Intelekt, niti moj, niti ičiji, ne može shvatiti niti dokučiti tajnu svega što jest. I svega što može biti. […]
Kada ćemo doći u poziciju da nešto primimo “iz čistog mira”? Onda kada si damo dopuštenje da možemo primati, kada osvijestimo da jesmo dovoljno dobri i vrijedni za darove koji nam iz Mira dolaze. Kada shvatimo da nam je pravo dobiveno rođenjem beskraj obilja. Kada ćemo “iz čistog mira” davati? Kada shvatimo davanje bez ikakve koristi, primisli ili obaveze primatelja. Isti takav primatelj trebamo postati i sami. I kada shvatimo da […]
Postavlja se pitanje šta je pravi način korišćenja odmora. Ukoliko sebi postavimo cilj da se odmorimo, ali i reorganizujemo, radimo na odnosima koje smo zapostavili, napravimo rezime proteklog perioda, rešimo nagomilane probleme i dodamo još stavki na dugačak spisak, možemo reći da očekujemo čudo. Prvi korak u traženju najboljeg načina za korišćenje odmora je biti realan u vezi svojih očekivanja i mogućnosti ispunjenja potreba. Prevazilaženje stresa Prevazilaženje stresa predstavlja veštinu […]
Trema je vrsta straha koji je vezan za neku buduću situaciju za koju osoba procenjuje da nije dovoljno spremna odnosno da nema dovoljno sposobnosti. Ovaj strah nije urođen, već se stiče. Ukoliko bismo posmatrali malu decu, videli bismo da malo znaju o tremi. Usvajaju je posmatrajući druge, a tu vaspitanje igra važnu ulogu. Dešava se da deca direktno usvajaju roditeljsko ponašanje obojeno nesigurnošću i strahovima. Pored toga, trema se često […]
