Najbolji primer za ovo je jedna veoma rasprostranjena ženska laž koju često imamo prilike da čujemo: “Ja se ne doterujem zbog drugih, nego zbog sebe”. Kada se poslednji put neka normalna žena obukla u svoju najbolju haljinu, našminkala, obula štiklice, nemestila frizuru i sela sama sa sobom da gleda televiziju, bez da je iko vidi tako doteranu? Verovatno nikada. Pa kako se onda to doterujemo zbog sebe? To doterivanje je […]
Stoga, hajde da prevaspitamo svoje telo i postavimo karlicu na mesto. Za ovo će nam biti potrebna ogromna energija. I već čujem kako se u glavama nekih čitalaca mota misao: “Ma, gde ću ja u svojim godinama da ispravljam kičmu i prevaspitavam telo? To je ne moguće!” Naravno da nije namoguće i nikad nije kasno, jer kad god da počnete, rezultati će biti vidljivi odmah. Ako vas boli donji deo […]
Na primer, ako odaberem afirmaciju: “Sigurna sam u sebe”, tu rečenicu ću ponavljati sa apsolutnim osećajem sigurnosti u sebe zamišljajući se u nekoj situaciji u kojoj pucam od samopouzdanja. U početku će se um buniti protiv instaliranja novih šablona razmišljanja, pa tako dok vi budete ponavljali: “Puna sam samopouzdanja”, vaša podsvest će da vam dobacuje: “Ma, jesi đavola puna samopouzdanja, to samo lažeš sebe, videćeš večeras kad se popneš na […]
Ako uzmemo u obzir činjenicu da smo ono što jedemo, treba voditi računa kojim namirnicama dozvoljavamo da postanu deo našeg tela, a samim tim i deo naših života. Ako pojedete čokoladu, vaše telo će izvući suštinu, odnosno energetsku vrednost iz te čokolade, i upotrebiti je za nešto. Dakle, na neki način, postaćete čokolada. Zato, sledeći put kada se budete našli pred svinjskom šniclom, pre nego što joj dozvolite da postane […]
S druge strane, muškarcima je još strože zabranjeno da pokazuju ženske osobine, jer je sve što je žensko, kao što rekoh malo pre, je negativno. I u skladu sa tim, podelili smo i aktivnosti na muške i ženske, pa se tako ples našao među ženskim aktivnostima. Da, čovečanstvo je savladalo ovu lekciju. Međutim, ovo je nova era i na red je došla sledeća lekcija: niko od nas ne poseduje isključivo […]
Postoji jedna plesna vežba koja vam može pomoći da otkrijete kojoj grupi ljudi pripadate, ako to većne znate. Vežba se zove „Ogledalo“. Dve osobe stanu jedna ispred druge. Pusti se muzika i jedna od njih počinje da pleše, dok druga treba da bude njeno ogledalo i da radi sve isto što i ona, kao odraz u ogledalu. Ova vežba, ukoliko se odradi kako treba, gledajući sa strane, iz ugla publike, […]
