samopouzdanje

PARTIJA TRAČA

Psihologija i tračarenje Bes i agresivnost okrenuta ka nekome često je burna, eksplicitna i dramatična, pa je lako prepoznamo. Vidimo i osećamo da je neko ogorčen nekim našim stavom ili ponašanjem. Eksplozivne reakcije privlače pažnju, bude u nama napetost, strah, bojazan da se sukob ne nastavi ili pak proizvede isto tako agresivno ponašanje kao odgovor. Međutim, iako se često govori o ovoj vrsti agresivnosti, između ostalog zbog njenih jasno vidljivih […]

Više

Kažem asertivnost, mislim na…?!

Asertivnost je jedan od oblika ponašanja koji mi možemo da izaberemo,  kako bi postigli ono što želimo, nasuprot pasivnom  i agresivnom ponašanju. Kada se ponašamo pasivno, mi u stvari sebi oduzimamo sposobnost da aktivno učestvujemo u sopstvenom životu, čekajući da se nešto desi. Kada se ponašamo agresivno mi namećemo svoja mišljenja i uverenja na jedan agresivan, direktan, manipulativan način. Ni jedno od ova dva ponašanja nisu dobra za onoga ko […]

Više

Osloni se na sebe – “Samopouzdanje kao faktor uspeha”

Jedan je od najvažnijih faktora uspeha je samopouzdanje. Kada smo zadovoljni sobom, trenutnim uspesima i postignućima, kada nas drugi poštuju i uvažavaju, i naše samopouzdanje je veće. Ponekad deluje vrlo jasno, a neretko i jednostavno imati samopouzdanja. Međutim, da bi o zrelom samopouzdanju govorili, moramo početi od toga koliko sebe poznajemo. Ne možemo se na sebe zaista osloniti i uzdati, ako ne znamo svoje mogućnosti i ograničenja, vrline i mane, […]

Više

alt

EMOCIONALNE KOMPETENCIJE I RAD NA SEBI

U razvijenoj emocionalnoj kompetenciji sve se ?eš?e sagledava klju? ka boljem zdravlju, ve?em doživljaju sre?e i bliskosti, postavljanju jasnije vizije li?nih ciljeva, dosezanju ve?eg uspeha u poslu i životu uopšte, ostvarivanju viših ciljeva, ose?anja li?nog zadovoljstva, postizanju liderstva u me?uljudskim odnosima, unapre?enju naše samosvesti, u?enja, ve?e jasno?e u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.   U psihoterapijskom smislu, svaki problem je zapravo emocionalni problem. Ono u šta ne investiramo emocije ne opaža se ni […]

Više