Moli se. Nemoj se moliti. Meditiraj. Napravi feng shu stana. Napravi od djetetovog rođendana svadbu. Imaj instagram. Imaj socijalni život. Umreži se. Nemoj se umrežavati. Unajmi life coacha. Unajmi trenera. Budi fit. U glavi. Umu. Duhu. Čitaj knjige samopomoći. Ne slušaj babu Zorku. Šta baba zna. Slušaj druge. Ne stavljaj led na nogu, plati obloge. Ne kopaj, diži utege. Ne treniraj u bilo čemu. Kupi sportski set. Stare patike? Kakve […]
Masnoće i jetra su već dugo vremena nešto što zabrinjava medicinare. Na samom početku sam pomenula da problemi prehrane itekako utiču na zdravlje jetre. Kod dugotrajnog gladovanja, jetra povećava svoju veličinu kako bi nadomjestila funkciju, dok kod ljudi koji su pretili dolazi do stvaranja velike količine masnih ćelija u jetri koje, ukoliko se ne regulira tjelesna težina, počinju stvarati pritisak na tkivo jetre što uzrokuje specifično oštećenje hepatocite, a vremenom […]
Kako Uran tranzitira mojoj šestom kućom, ova tema se nametnula sama od sebe. Moja želja je da astrologiju primenjujem tako da mi na svakodnevnom nivou pomaže, a da tome učim i druge, kroz njihovu natalnu kartu, pa će zato tema ovog teksta biti kako da iskoristimo energiju Urana da bi uneli zdrave promene u ishranu, oslabili i dobili više energiji. Krenimo od osnova. Uran predstavlja promenu, odskakanje od standarda, tačnije […]
Složićete se svi, i verovatno nasmejati, kada pomislite na svoju baku ili majku koja govori – “Jedi, moraš da jedeš, to je zdravo. Ukoliko ne jedeš nećeš porasti. Zdravlje na usta ulazi.” Prihvatajući takve poruke, slušajući ih, napravili smo jedno posebno mesto u našem umu, koje se odnosi na hranu. Takođe, verujem da ćete se složiti, da kada volimo nekoga, mi nastojimo da ta osoba bude sita u našem prisustvu. Stav neke osobe […]
RAK Rakovi uglavnom vole stara jela, koja će ih podsetiti na maminu kuhinju. Najvažnije im je da ručak bude u krugu porodice, i da se lepo najedu. Supe, sarme i morski plodovi su ono u čemu najviše uživaju. Sprema i najviše voli – domaću hranu. LAV Lav voli hranu i uživa u njoj u svakoj prilici. Ako želite da ugostite Lava, spremite što obilniji obrok. Meso u bilo kojoj varijanti […]
Ako uzmemo u obzir činjenicu da smo ono što jedemo, treba voditi računa kojim namirnicama dozvoljavamo da postanu deo našeg tela, a samim tim i deo naših života. Ako pojedete čokoladu, vaše telo će izvući suštinu, odnosno energetsku vrednost iz te čokolade, i upotrebiti je za nešto. Dakle, na neki način, postaćete čokolada. Zato, sledeći put kada se budete našli pred svinjskom šniclom, pre nego što joj dozvolite da postane […]
