Koliko smo puta radi tuđeg ponašanja osjećali u sebi hijene koje samo čekaju trenutak napada. Koliko puta su vam rekli da je lose osjećati ista više od sreće? Da su dobri životi oaze blagostanja. Koliko puta su vam rekli da je vaša ljutnja odraz onoga što jeste? A nije. Jesu li vas pokušali uvjeriti da ste privukli sebi nešto loše, jer emitirate lošu energiju? Koliko puta su vam nabacili taj […]
“Naša krivica počinje onoga trena kada se blagonaklono usmerimo prema strasti koju smo opazili, ne žureći da u njoj prepoznamo neprijatelja” (Sv. Teofan Zatvornik) Videćemo do čega dovodi preterano osećanje krivice, ali i zašto je poznavanje ovog osećanja bitno za uklapanje u socijalne norme i razvijanje empatije za stanja drugih ljudi. “Pokajničke suze brišu mrlje krivice.” (Aurelije Augustin) “Krivicu ili samoljutnju oseća osoba koja procenjuje da je nekim svojim postupkom […]
Dakle, mi vidimo emocije kao pojave čija je funkcija po svojoj suštini uvek adaptivna. Polazeći od toga da je svrha pojavljivanja neke emocije u težnji da se obnovi poremećeni odnos između čoveka i sveta, došli smo do zaključka koji je potpuno suprotan dominantnom uverenju da su osećaji iracionalni i haotični, a to je da su emocije uvek logične. Logiku emocije ne treba tražiti u opšte prihvaćenom “zdravom razumu” koji vredi za većinu ljudi u […]
Prvo što trebate je raspoznati da vas netko iscrpljuje, a to ćete najlakše učiniti tako da pratite svoje tjelesne reakcije. Je li se pojavilo stezanje u grudima prilikom razgovora? Jeste li osjetili veliki umor nakon što ste završili s telefonskim razgovorom? Je li vas počela boljeti glava u trenutku kada vam je netko pristupio? U trenutku kada se osjetite uhvaćenim u “vampirovu” zamku, preporučljivo je duboko disati. Na taj način […]
