Dva najuzaludnija ljudska osećanja su – krivica zbog onoga što je urađeno i briga zbog onoga što bi moglo biti urađeno.

Počnite da posmatrate prošlost kao nešto što nikada ne može da se promeni, kako god se vi osećali u vezi sa njom. To je gotovo! I bilo kakva krivica koju izaberete neće izmeniti prošlost, niti će od vas napraviti bolju osobu. Iz svoje prošlosti samo trebate učiti.

Nema nikakvog razloga za brigu! Apsolutno nikakvog. Možete provesti ostatak svog života, počevši od sada, brinući za budućnost i nijedna količina brige neće promeniti ništa. Zapamtite da je zabrinutost definisana kao stanje blokiranosti u sadašnjosti, kao rezultat stvari koje će se desiti ili se neće desiti u budućnosti.

Počnite da posmatrate prošlost kao nešto što nikada ne može da se promeni, kako god se vi osećali u vezi sa njom. To je gotovo! I bilo kakva krivica koju izaberete neće izmeniti prošlost, niti će od vas napraviti bolju osobu. Iz svoje prošlosti samo trebate učiti.

Nema nikakvog razloga za brigu! Apsolutno nikakvog. Možete provesti ostatak svog života, počevši od sada, brinući za budućnost i nijedna količina brige neće promeniti ništa. Zapamtite da je zabrinutost definisana kao stanje blokiranosti u sadašnjosti, kao rezultat stvari koje će se desiti ili se neće desiti u budućnosti.

Morate paziti da ne pobrkate zabrinutost sa planiranjem budućnosti. Ako planirate, i aktivnosti sadašnjeg trenutka će doprineti efikasnijoj budućnosti, i onda to nije briga. Briga je samo kada ste na bilo koji način sada blokirani zbog budućih događaja.

Posmatrajte svoje sadašnje trenutke kao vreme da se živi, umesto da se nervirate oko budućnosti. Kad uhvatite sebe da brinete, zapitajte se – “Šta ja sada izbegavam iskorištavajući ove trenutke na brigu?” Onda počnite da napadate onaj problem koji izbegavate. Najbolji protuotrov za brigu je akcija.

 

Minja Jasmina