alt

Umijeća življenja

U trenutku kada doživimo stresnu situaciju tijelo započinje s kemijskom reakcijom koja vodi ka stvaranju hormona stresa. U normalnoj situaciji nastojimo se odmoriti, prošećemo, odemo u kino i slično, pa se i tijelo i um odmaraju. Međutim, danas, kada se susrećemo sa  stresnim situacijama, rokovima i pritiscima, gotovo svakodnevno, naš organizam jednostavno nije u stanju vratiti organizam u ravnotežu, pa ostaci tih kemijskih reakcija se skladište duboko u stanicama našeg […]

Više

alt

Vrijeme je da se okrenete sami sebi!

Tragatelji Duhovna potraga najčešće upravo počinje pitanjem o smislu. Kada realno pogledamo, cilj našeg života kojem se svakodnevno neumoljivo približavamo, je smrt. Ona nas sve čeka i nikako se ne čini kao pravi odgovor na traženje smisla. Pitanje o smislu je pitanje ‘kako’?  Odgovor na to pitanje dobro je potražiti kod nekog tko je prošao cijeli put do potpune svjesnosti. Duša Put prema vlastitoj duši, bitku, postojanju, je put prema […]

Više

alt

TEHNIKE DISANJA

Mehanizam stresa U trenutku kada doživimo stresnu situaciju tijelo započinje s kemijskom reakcijom koja vodi ka stvaranju hormona stresa. U normalnoj situaciji nastojimo se odmoriti, prošećemo, odemo u kino…. i tijelo i um se odmore. Međutim danas, kada  se susrećemo sa  stresnim situacijama, rokovima i pritiscima gotovo svakodnevno,  naš organizam jednostavno nije u stanju vratiti organizam u ravnotežu i ostaci tih kemijskih reakcija se skladište duboko u stanicama našeg organizma. […]

Više