vežbanje

Yoga: Kapacitet

Ne bih da dam kilometarski odgovor na ovo pitanje, jer, po pravilu, ljudi ne vole predugačke tekstove, pa ću se prebaciti samo na deo koji trenutno želim da prenesem. A tiče se kapaciteta. Recimo da čovek ima tri uma, a ne jedan um. I recimo da je to fizički um, intelektualni i emotivni. Svaki od ta tri uma ima svoju inteligenciju i radi sa određenom vrstom energije. Ideja o tri […]

Više

Yoga: Značaj svakodnevnog vežbanja

Postoji sve to, a opet, posle nekoliko dana, nedelja ili meseci, mi odustajemo. Zaboravimo na odluku, nameru, volju, želju. Zaboravimo na značaj koji vežbanje ima, na predivan osećaj ispunjenosti energijom, na opuštenost koju smo osećali. I kupimo izgovore. Imamo ih milion, svakakvih. Altruistički, hedonistički, intelektualni, filozofski, zdravstveni, banalni, glupi, kakvi god da su, sve ih kupujemo i prodajemo. Najbolji od svih izgovora je nedostatak vremena. Vremena za sebe. Taj izgovor je najčešći […]

Više