vežba

Yoga: Značaj svakodnevnog vežbanja

Postoji sve to, a opet, posle nekoliko dana, nedelja ili meseci, mi odustajemo. Zaboravimo na odluku, nameru, volju, želju. Zaboravimo na značaj koji vežbanje ima, na predivan osećaj ispunjenosti energijom, na opuštenost koju smo osećali. I kupimo izgovore. Imamo ih milion, svakakvih. Altruistički, hedonistički, intelektualni, filozofski, zdravstveni, banalni, glupi, kakvi god da su, sve ih kupujemo i prodajemo. Najbolji od svih izgovora je nedostatak vremena. Vremena za sebe. Taj izgovor je najčešći […]

Više

alt

ŽENE – ODRŽAVAJTE SVOJU LEPOTU!

Partner se boji, kad se uzmete, da ne isplivaju na površinu sve one skrivene mane. Niti jedan muškarac ne voli da dođe kući i da ga čeka žena 20 kilograma teža  nego kad su se uzeli, a i u seksu ako se baš ne trudiš… Moraš da voliš sebe kad se pogledaš u ogledalo. Jer ako si i sama u ogledalu tražiš manu, kako će je onda tek drugi tražiti. […]

Više