rad na sebi

PORUKA MENE MENI

Nailazim na slike mene male, promatram se, propitujem tko sam, tko sam bila i tko sam postala. Sjećanja se nižu kao na filmskoj traci, od male divljakuše duge kose koja bosa jurca cvjetnim travnjacima i poljima tek pokošene pšenice pa se ranjavih nogu uplakana vraća baki, preko kratko ošišane bucke u smeđim mokasinama, sa školskom torbom na leđima koja sa mamom u pratnji kreće u pohode usvajanja znanja, pa do […]

Više

Yoga: Rad na pažnji

Svest je Shiva, prostor, neispoljeno, muški princip, seme, prodiranje. Energija je Shakti, vreme, ispoljenje, ženski princip, zemlja, obuhvatanje. Gde je Shiva, tu je Shakti. Gde je Shakti, tu je Shiva. Šta znači to? Energija (emocija) prati svest (misao) ako postoji pažnja, posmatrač. U našim životima, daleko je prisutnije ono drugo – gde svest prati emociju, gde biva potpuno zavisna i upravljena onim što se u nama pokrene. Kako to izgleda […]

Više

alt

EMOCIONALNE KOMPETENCIJE I RAD NA SEBI

Samopouzdanje i emocionalna inteligencija Samosvest podrazumeva svest o sebi, o svojim istinskim osećanjima, željama i mislima, o svojim postupcima i osobinama, mogućnostima i ograničenjima. Samosvest podrazumeva još nešto – svest o svojoj vrednosti. Nazivamo samosvesnima one ljude koji sebe uvažavaju i cene. To dvoje je usko povezano. Ako ne poznajemo sebe, ne znamo koliko vredimo. Sebe ili potcenjujemo ili precenjujemo, često naizmenično. Pritom nas nagriza osećaj duboke nesigurnosti. Uzalud pokušavamo […]

Više

alt

Kako zadržati snagu u svakodnevnom životu?

Stoga radeći po cijele dane i fokusirajući se na materijalno vi stvarate možda svoje “bogatstvo” za koje se onda kasnije nadate da će vam pomoći (ako ne vama onda barem vašoj djeci koju “toliko volite”), ali stvarate i iskustvo. Samo je pitanje koliko ćete na kraju sa njim biti zadovoljni ili koliko će vam biti dovoljno? Kada ćete odlaziti iz ovog tijela nećete se tješiti sa pomisli koliko ste puno […]

Više