Umijeća življenja

U trenutku kada doživimo stresnu situaciju tijelo započinje s kemijskom reakcijom koja vodi ka stvaranju hormona stresa. U normalnoj situaciji nastojimo se odmoriti, prošećemo, odemo u kino i slično, pa se i tijelo i um odmaraju. Međutim, danas, kada se susrećemo sa  stresnim situacijama, rokovima i pritiscima, gotovo svakodnevno, naš organizam jednostavno nije u stanju vratiti organizam u ravnotežu, pa ostaci tih kemijskih reakcija se skladište duboko u stanicama našeg […]