pranayama

Yoga: Telo kao hram ~ Adhar

Momentom shvatanja ograničenja, nemoći, vezanosti. Počinje potragom za duhovnim, za stvarnim, trajnim. Potragom za sobom. A gde smo to mi? Gde je taj stvarni, večni deo u nama? Retki su oni koji ne izgube znanje o tome u odrastanju. Mnogima od nas odbačenost je bio prvi utisak u životu. I mnogi od nas su izgradili svoju stvarnost upravo na bolu i strahu zbog odbačenosti. Možda da krenem od kraja, jer […]

Više

YOGA I ŠESTA KUĆA U ASTROLOGIJI

Iako je yoga mnogo više od, za tijelo i um korisnih, asana, meditacija i pranayami, pozitivno djelovanje ovih praksi dokazano je kako znanstvenim mjerenjima, tako i osobnim iskustvom vježbača. Po mojem shvaćanju, iako yoga (kao i sve duhovne ili ne duhovne prakse) može biti oblik eskapizma, odnosno sredstvo bježanja od sebe i nesuočavanja sa životom, njen primarni cilj nije da se “osjećamo dobro” (kao da uzmemo tabletu) i uvjerimo sebe da […]

Više